1、等量的米饭和面食，一般面食的热量要比米饭热量要高。2、所以米饭会比面食不容易胖。3、但这些都是相对而言，人的胖瘦与个
2023-02-05
(相关资料图)
1、等量的米饭和面食，一般面食的热量要比米饭热量要高。
2、所以米饭会比面食不容易胖。
3、但这些都是相对而言，人的胖瘦与个人体质，遗传，食物的摄入量，以及运动量的大小都是有关系的。
4、2、如果想控制体重平时也应该控制脂肪以及糖类丰富的食物摄入，而且还应该积极参加体育运动，这才是比较科学合理的。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
Copyright © 2015-2023 今日数据网版权所有 备案号：沪ICP备2023005074号-40 联系邮箱：5 85 59 73 @qq.com
